🌿 गर्मियों में घर ठंडा रखने के 9 प्राकृतिक DIY तरीके

लेखक: प्रदीप सारण | कैटेगरी: ग्रीन होम

🔰 आर्टिकल का परिचय

भारत में गर्मियों की तेज़ गर्मी हर साल लोगों की परेशानी बढ़ा देती है। एसी और कूलर हर किसी के लिए किफायती नहीं होते और बिजली का बिल भी बढ़ा देते हैं। ऐसे में अगर आप बिना ज़्यादा खर्च और बिजली के घर को प्राकृतिक तरीकों से ठंडा रखना चाहते हैं, तो यह आर्टिकल आपके लिए बेहद उपयोगी है। यहाँ बताए गए आसान DIY उपाय हर कोई अपना सकता है।

भारत में गर्मियों का मौसम बेहद तेज़ होता है, खासकर उत्तर भारत में। कई बार इतनी ज़्यादा गर्मी पड़ती है कि दिन में घर से बाहर निकलना भी मुश्किल हो जाता है। ऐसे में ज़्यादातर लोग AC और कूलर का सहारा लेते हैं, लेकिन ये साधन बिजली की खपत बढ़ाते हैं और हर किसी के लिए किफ़ायती भी नहीं होते।

गुरुग्राम के बिज़नेसमैन अविनाश अरोड़ा बताते हैं कि,

“AC और कूलर अपनी जगह ठीक हैं, लेकिन बचपन की गर्मियों की असली ठंडक तो ‘खस की ताटी’ से ही मिलती थी।”

अविनाश अरोड़ा ने उत्तर प्रदेश के टुंडला नाम के छोटे शहर में अपनी गर्मियों की छुट्टियाँ बिताईं, जहाँ उत्तर भारत की झुलसाने वाली गर्मी आम बात है। ऐसी गर्मी में प्राकृतिक तरीकों से घर को ठंडा रखना ही सबसे बेहतर और सुरक्षित उपाय माना जाता है।

गर्मियों में घर ठंडा कैसे रखें? जानिए 9 प्राकृतिक DIY तरीके, जिनसे बिना AC और कूलर के घर ठंडा रहेगा। आसान, सस्ते और देसी उपाय जो बिजली की बचत भी करते हैं।

🌾 खस की ताटी क्या होती है और यह कैसे काम करती है?

खस की ताटी एक पूरी तरह प्राकृतिक पर्दा या चटाई होती है, जिसे खास तरह की घास और खरपतवार से बनाया जाता है। इसे लकड़ी या लोहे के फ्रेम में अच्छे से लगाया जाता है और इसमें पानी टपकाने के लिए एक पतली पाइप भी लगी होती है।

इस ताटी को दरवाज़ों और खिड़कियों के पास लगाया जाता है। जब इस पर पानी गिरता है और बाहर से गर्म हवा आती है, तो हवा ठंडी होकर घर के अंदर प्रवेश करती है। इससे कमरे का तापमान अपने-आप कम हो जाता है और घर में ठंडक बनी रहती है।

🌬️ खस की ताटी के फायदे

• ✅ बिजली की कोई ज़रूरत नहीं
• ✅ पूरी तरह प्राकृतिक और पर्यावरण-अनुकूल
• ✅ बच्चों और बुज़ुर्गों के लिए सुरक्षित
• ✅ कमरे की गर्म हवा को ठंडी हवा में बदल देती है
• ✅ AC और कूलर के मुकाबले बेहद सस्ती

🌞 क्यों अपनाएँ प्राकृतिक तरीके?

उत्तर भारत की गर्मी कई बार जानलेवा भी हो सकती है। ऐसे में प्राकृतिक DIY उपाय न सिर्फ घर को ठंडा रखते हैं, बल्कि सेहत और पर्यावरण दोनों के लिए फायदेमंद होते हैं। खस की ताटी जैसे देसी उपाय आज भी उतने ही कारगर हैं, जितने पहले हुआ करते थे।

👉 आगे के भाग में हम आपको बताएँगे गर्मियों में घर ठंडा रखने के ऐसे ही 9 आसान और प्राकृतिक DIY तरीके, जिन्हें आप बिना ज़्यादा खर्च के आज़मा सकते हैं।

घर को ठंडा और शांत रखने के आसान घरेलू उपाय

अगर आप चाहते हैं कि आपका घर बिना ज़्यादा खर्च के ठंडा और आरामदायक रहे, तो कुछ सरल घरेलू तरीके अपनाकर आप बड़ी राहत पा सकते हैं। ये उपाय न सिर्फ़ सस्ते हैं, बल्कि रोज़मर्रा की ज़िंदगी में आसानी से अपनाए जा सकते हैं।

1. पर्दों से घर को ठंडा रखने का आसान तरीका

घर को ठंडा रखने का एक बेहद आसान और कारगर उपाय है पर्दों का सही इस्तेमाल।

👉 इसके लिए एक बाल्टी में साफ पानी भर लें।
👉 अब पर्दों के निचले हिस्से को इस पानी में हल्का सा भिगो दें।
👉 इसके बाद पर्दों को वहीं टाँगकर छोड़ दें और पास में पंखा चला दें।

जब पंखा चलता है, तो हवा धीरे-धीरे गीले पर्दों से होकर गुजरती है। इससे हवा ठंडी हो जाती है और वही ठंडी हवा पूरे कमरे में फैल जाती है। इस तरीके से कमरा जल्दी ठंडा होता है और घर का माहौल भी शांत और सुकून भरा बनता है।

इस तरीके के फायदे

✔ बिजली की बचत होती है
✔ एसी या कूलर की जरूरत कम पड़ती है
✔ घर में प्राकृतिक ठंडक मिलती है
✔ गर्मी में राहत मिलती है

2. कमरे को ठंडा रखने के लिए गहरे रंगों के पर्दों का सही इस्तेमाल करें

गर्मी के मौसम में तेज़ धूप से बचकर ठंडी जगह में जाना हर किसी को सुकून देता है। यही सुकून आप अपने घर के कमरे में भी ला सकते हैं, बस कुछ आसान बदलाव करके।

इसके लिए सबसे पहले कॉटन के पर्दे (Cotton Curtains) लगाएँ और रंग जितना हो सके उतना हल्का लेकिन गहरा टोन वाला चुनें। पर्दों में अंदर से मोटी लाइनिंग होनी चाहिए, ताकि तेज़ धूप सीधे कमरे में न आए और पर्दों का रंग जल्दी फीका न पड़े।

डार्क ग्रीन (गहरा हरा) या ब्राउन (भूरा) रंग इसके लिए बेहतरीन विकल्प हैं। सुबह से ही पर्दों को ठीक से बंद करके रखें। इससे धूप सीधे कमरे में नहीं आएगी और गर्मी भी कम महसूस होगी।

अगर दिनभर कमरे में हल्की-हल्की धूप आती रहती है, यानी धूप पूरी तरह सीधे नहीं पड़ती, तो ऐसा कमरा अपने आप ज्यादा ठंडा बना रहता है। इससे एसी या कूलर की जरूरत भी कम पड़ती है और बिजली की बचत भी होती है।

👉 टिप: सही रंग और मोटे पर्दे गर्मियों में कमरे को ठंडा रखने का आसान और सस्ता तरीका है।

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3. बाथरूम का सही इस्तेमाल करें

गर्मियों में घर को ठंडा रखने के लिए आप बाथरूम का स्मार्ट तरीके से उपयोग कर सकते हैं।
दिन में एक–दो बार बाथरूम का दरवाज़ा थोड़ा खुला रखें और फर्श पर 2–3 लीटर पानी डाल दें। इससे पानी के वाष्पीकरण (Evaporation) के कारण ठंडी हवा बनती है, जो पूरे घर में फैलने लगती है। यह तरीका खासतौर पर दोपहर की गर्मी में काफी राहत देता है।

फायदा:

• बिना बिजली के घर ठंडा रहता है
• कमरे की गर्म हवा कम होती है

4. घर में पौधे रखें, गर्मी अपने आप कम होगी 🌿

घर में लगे हरे-भरे पौधे भी गर्मी कम करने में बहुत मददगार होते हैं। अगर आपके पास बड़े सजावटी या गमलों वाले पौधे हैं, तो उन्हें खिड़की या बालकनी के पास रखें।
ये पौधे सूरज की गर्मी को सीधे घर में आने से रोकते हैं और आसपास की हवा को ठंडा बनाते हैं।

पौधों के फायदे:

• गर्मी को सोख लेते हैं
• घर में ठंडा और ताज़ा माहौल बनता है
• ऑक्सीजन भी बढ़ती है

5. फ्रिज को बार-बार न खोलें ❄️

गर्मी में बार-बार ठंडा पानी या बर्फ निकालने के लिए फ्रिज को बार-बार खोलना एक आम आदत है, लेकिन इससे घर की गर्मी और बढ़ सकती है।
बार-बार फ्रिज खोलने से उसका मोटर ज़्यादा काम करता है, जिससे वह गर्म हो जाता है और यह गर्मी घर के वातावरण में फैल जाती है।

क्या करें:

• एक साथ पानी या बर्फ निकाल लें
• फ्रिज को अनावश्यक रूप से न खोलें

6. घर की लाइटिंग पर ध्यान दें (Lighting Tips for Summer)

गर्मियों में घर को ठंडा रखने के लिए सही लाइटिंग बहुत ज़रूरी होती है। आजकल LED लाइट, CFL और अन्य कम बिजली खर्च करने वाली लाइट्स आसानी से मिल जाती हैं, जो कम गर्मी पैदा करती हैं। ऐसे में पुराने पीले बल्ब (Incandescent Bulbs) का इस्तेमाल बिल्कुल न करें, क्योंकि ये ज़्यादा गर्मी छोड़ते हैं।

इसके अलावा, जब किसी इलेक्ट्रॉनिक सामान की ज़रूरत न हो तो उसे तुरंत बंद कर दें। खासकर टीवी, कंप्यूटर और मोबाइल चार्जर। बहुत कम लोग जानते हैं कि मोबाइल चार्जर लगा रहने पर भी गर्मी पैदा करता है, जिससे घर का तापमान बढ़ सकता है।

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7. डिह्यूमिडिफ़ायर खरीदें (Humidity कम करने का आसान तरीका)

अगर आपके घर में चिपचिपी गर्मी ज़्यादा महसूस होती है, तो इसकी सबसे बड़ी वजह नमी (Humidity) हो सकती है। ऐसे में एक डिह्यूमिडिफ़ायर आपके लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है। यह हवा से अतिरिक्त नमी निकाल देता है, जिससे सांस लेना आसान होता है और घर का माहौल ठंडा लगता है।

आजकल ऑनलाइन शॉपिंग वेबसाइट्स पर अच्छे और किफायती डिह्यूमिडिफ़ायर आसानी से मिल जाते हैं, जहाँ आप ऑफर और रिव्यू देखकर सही विकल्प चुन सकते हैं।

8. गर्मियों में कॉटन ही सबसे बेहतर (Cotton is Best for Summer)

गर्मियों के मौसम में साटन, सिल्क या नकली लेदर जैसे भारी कपड़े बिल्कुल भी आरामदायक नहीं होते। ये गर्मी को पकड़ कर रखते हैं, जिससे पसीना और बेचैनी बढ़ती है।

इसलिए गर्मियों के लिए कॉटन या लिनन के बेडशीट और सोफा कवर का इस्तेमाल करें। सफेद या हल्के रंग जैसे पेस्टल शेड्स न सिर्फ ठंडक देते हैं, बल्कि घर को साफ और फ्रेश भी दिखाते हैं। अगर आपके सोफे पर कॉटन फैब्रिक नहीं है, तो उस पर कॉटन का कवर या थ्रो ज़रूर डालें।

9. सही समय पर खिड़कियाँ खोलें (Best Time to Open Windows)

अगर आप सही समय पर खिड़कियाँ खोलते हैं, तो घर अपने आप ठंडा रह सकता है। शाम के समय सूरज ढलने के बाद खिड़कियाँ खोलें, ताकि ठंडी हवा घर के अंदर आ सके। इससे घर का तापमान कम होगा और रात को नींद भी अच्छी आएगी।

इसके साथ-साथ घर के अंदर के सभी दरवाज़े भी खोल दें, जैसे किचन कैबिनेट, बाथरूम, बेडरूम और अलमारी के दरवाज़े। इससे दिन भर जमा हुई गर्म हवा बाहर निकल जाती है और पूरा घर ठंडा महसूस होता है।
ध्यान रखें, जैसे ही रात गहरी हो जाए या सुबह सूरज निकलने लगे, सभी खिड़कियाँ और दरवाज़े बंद कर दें।

✅ निष्कर्ष

गर्मियों में घर को ठंडा रखने के लिए हमेशा महंगे साधनों की ज़रूरत नहीं होती। पर्दे, पौधे, सही लाइटिंग, कॉटन कपड़े और खस की ताटी जैसे प्राकृतिक उपाय घर का तापमान काफी हद तक कम कर सकते हैं। ये तरीके न सिर्फ़ सस्ते और आसान हैं, बल्कि सेहत और पर्यावरण दोनों के लिए फायदेमंद भी हैं। अगर आप इन उपायों को अपनाएँगे, तो गर्मी में भी घर ठंडा और आरामदायक बना रहेगा।

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